Parece que el mundo se acabará cuando nuestro socio habla: "amor, necesitamos conversar". Por un momento nos quedamos con un vacío en el corazón y empezamos a pensar en lo peor. ¿Qué es lo que hicimos que nos metió en ese problema? ¿Olvidó su cumpleaños o nuestro aniversario de citas? Muchas veces es algo más simple: está simplemente tratando de comunicarse con usted.
Lo que un socio quiere hablar debería ser parte de su día a día. Desde el comienzo, en una relación, la comunicación es esencial para conocer a la otra persona en todos sus aspectos. Nadie lee la mente de nadie, y por lo tanto, si usted no se comunica, su pareja no puede saber lo que usted piensa o siente. A veces tenemos miedo de hablar de ciertos asuntos, sobre todo si estamos al principio de una relación. Pero tenemos que dejar claro que, para que la relación llegue a ser realmente íntima y duradera, es necesario que usted se muestre tal y como es, en todos los sentidos;
por eso hablar sobre todos los asuntos con confianza es esencial. Si es difícil para usted tratar ciertos asuntos, por vergüenza o miedo de lo que la otra persona piensa, busque una manera de expresarse con la que se siente cómoda, pero no deje de lado. Hablar sobre cualquier tema es muy importante, y en este artículo vamos a hablar de algunos de ellos y enseñar algunas técnicas para mejorar la comunicación con su pareja / a. Necesitamos conversar sobre el sexo
Necesitamos conversar sobre el sexo.
En una pareja, cada uno tiene su equipaje previo de relaciones anteriores, o no, pero no hay mal alguno en saberlo.
No es necesario que usted cuente todos los detalles sexuales. Pero con certeza es bueno que el otro sepa lo que te gusta y que piensa que te gustaría en ese contexto. Es crucial que cuentes tus miedos. Que hable de sexo seguro. Hablar sobre el sexo entendiendo que es un concepto muy amplio que no se refiere sólo al acto sexual.
La confianza es fundamental para que exista, al mismo tiempo, libertad. En lo que se refiere al sexo, ninguna conversación entre la pareja será demasiado. El sexo es una parte de su vida en común y puede cambiar de vez en cuando. Hablar de sexo incluso cuando ya estamos hace mucho tiempo como nuestro socio puede ser muy útil.
Con la edad o el embarazo, el cuerpo cambia, surgen preocupaciones, y por eso, también es bueno que la vida sexual evolucione. Hablar sobre los cambios en el cuerpo, las preocupaciones, los deseos, las fantasías y los miedos en relación al sexo siempre mejora la confianza en el compañero. Recuerde que mientras sea consensual, en el sexo no hay nada mal, pero para aprovecharlo, primero hay que conversar y conocer los gustos de cada uno.
Necesitamos conversar sobre emociones Muchas veces, si su pareja no habla explícitamente, usted no sabe si puede lastimar a la persona con algún comentario o algún comportamiento. Y por supuesto que usted no sabrá que él tuvo un día difícil en el trabajo si no él contesta ...
Es necesario conocer y reconocer las propias emociones para poder comunicarlas al otro.
El uso de la inteligencia emocional, también cuando se trata de parejas, es básico para poder comunicarse a través de las emociones. Entender que el otro no es semejante a usted y lo respeta. Respetar silencios y momentos a solas. A veces, la comunicación no puede ser inmediata porque la emoción te embarga y puedes necesitar un tiempo para asimilar los hechos. Todo esto sólo puede ser comprendido con comunicación y empatía. Y todo eso sólo viene con el tiempo y la confianza en el compañero. Necesitamos conversar sobre nosotros
En resumen, necesitamos conversar sobre nosotros, sobre nuestros sueños y metas en común y también sobre nuestras diferencias.
Pero, ¿cómo hablar de todo esto? ¿Cómo empezar a tratar estos asuntos en una relación? A continuación damos algunas pautas para mejorar la comunicación en su relación.
Hablar y argumentar desde una posición diferente a la de su pareja con respeto y cariño: eso incluye escuchar al otro de manera tranquila, aunque piense que no tiene razón. Nada de gritos:
- no es porque usted está hablando más alto que va a tener la razón. Si usted no concuerda, escuche, y entonces argumente con todo aquello que está pensando, sin perder la compostura. Comunicación sin etiquetas que puedan desacreditar al otro:
- nada de lo que se diga, si no son insultos, debe ser censurado. Para conversar con confianza sobre ciertos asuntos hay que dejar las críticas a un lado y admitir que puede estar equivocado sin caer en la tentación de insultar a la otra persona.No juegue en la cara otras cosas que te molestan y no quise hablar en el momento:
- cuando algo te incomoda es mejor decir luego, por menor que sea el problema. Guardar las pequeñas molestias para tener munición en las grandes discusiones es cómo ir acumulando dinamita para cuando la bomba explotar. Haciendo esto no perjudica al otro, sino el vínculo que ustedes tienen y en el cual usted está insertado.Respete los silencios:
- si su pareja le dice que no es el momento para conversar sobre algún asunto, respete. A veces tenemos que digerir emociones para no lastimar sin querer cuando las expresamos.Se importa para usted, entonces es importante:
- compartir con su pareja todo aquello que te inquieta y que afecte a ambas partes, para así poder tener una relación fuerte y duradera.La comunicación es uno de los pilares fundamentales para alcanzar el éxito en una relación. Sólo si se habla y entendiendo las parejas pueden perdurar en una relación. Así, vamos a dejar de tener miedo ante los "tenemos que conversar" y vamos a hablar sin miedo.